S字の首

7月になりました。
毎年7月北海道のトップシーズンなので何を撮ろうか迷うところですが、今年は
自分自身の体調と相談という事になりそうです。脳外科の先生から日常生活の指導を
頂いたので遵守しなくてはと決意しました。
でもこのアオサギのように飛ぶ時に首をS字に曲げる種もあるので何でもダメではなく
身の丈にあった節制を心がけたいと考えています。
先ずは野菜と水分補給それに無理しない運動。野菜不足・水不足・運動を無理にやるのが欠点
何だそうです反省
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by hanatori48 | 2008-07-01 18:28 | 野鳥  

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